【痛みの再発予防に強い】お客様に選ばれるリ・パフォーマンスちーふ

問診表にご記入ください。問診の際、現在の状況や過去の怪我やご病気について伺うことがあります。病院受診歴があり、MRIなどのデータがありましたらご持参ください。

症状の特定部位を探します。痛み、可動域、筋力、アライメント（骨の並び）など全身の検査をします。

動きの検査をします。スクワット、バランス、ジャンプなど動作チェックを行い、痛みが出現する角度や姿勢などを確認します。

(例)膝が痛くても、膝以外に根本的な原因ということはよくあります。しかし、膝に負荷のかかるトレーニングをしても痛みが悪化することもあります。膝に負荷をかけることができない分、股や腰、足首のトレーニングを行います。この時期は、膝の痛みが軽減するまで待ちます。

ここでは、負荷の調整が重要になります。座る、立つ、重りを持つなど荷重量をお客様と相談しながら行います。

再発予防と競技復帰にむけたトレーニングを行っていきます。スポーツによってメニューが変わりますので楽しみにご来店ください。