パーソナルジムならここ！「傷害やスポーツパフォーマンス向上、産後などオリジナルメニューを作成」リ・パフォーマンスちーふ

「瞬発力を高めたい」「パワーを強化したい」「怪我を予防したい」など、宮崎市周辺でスポーツパフォーマンス向上を目指す方や学生様に対し、パーソナルジムの集中しやすい環境で個別に指導やメニューのご提案を行っています。

産前産後で腰痛やむくみでお困りの方には丁寧な問診を行い、月齢や出産日を確認した上でリンパマッサージや運動療法を提案しています。妊娠から出産に至る過程で骨盤が大きく開き、産後に歪んだまま戻るケースがよくあります。産後ケアの一環として骨盤矯正を実施し、安全なトレーニングも組み合わせて腰痛やむくみといった不調の改善をお手伝いしていますので気になる点やお困りごとがあればお気軽にご相談ください。