姿勢改善を後押し | 宮崎県宮崎市のパーソナルジムならリ・パフォーマンス ちーふ

慢性的な肩こりや腰痛、産後の不調、運動パフォーマンスの低下、ダイエットなど、どのようなことでも気軽にご相談ください。体を支えている骨格に歪みが起こることで筋肉に負担がかかったり、関節の柔軟性が低下したりして不調や痛みが起こるケースがよくあります。そして、日常生活の中に姿勢が悪くなる習慣やクセが潜んでおり、根本から改善を図らなければ同じ悩みを繰り返してしまいます。

パーソナルジムならではの集中しやすい環境を活かし、個々の原因に合わせた運動やストレッチなどで姿勢改善を後押ししてまいります。トレーナーとのマンツーマン、もしくは最大3名様までのグループを丁寧に指導します。慢性症状でお悩みの方、怪我からの復帰を目指してリハビリに励む方、スポーツの試合で結果を出したい方など、あらゆるニーズに的確にお応えしてまいります。