安心して取り組めるパーソナルジム
「原因がわからない」「なかなか良くならない」「ひどい痛みで仕事に支障が出ている」など、腰痛でお困りの方を宮崎市にてサポートします。人目が気にならないパーソナルジムにて本気で改善に取り組みませんか。
理学療法士としての経験を活かして指導
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姿勢悪化による歪み
要因
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適切な運動法で予防
知識
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整体やリンパマッサージ
充実
check!
痛み止めに頼らない暮らし
慢性的で厄介な腰痛をケアするために個別プログラムを提案するパーソナルジム
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Point 01
歪みを整える運動やストレッチ
腰痛が慢性化する主な原因の1つが姿勢不良です。腰に負担がかかりやすい姿勢や動作が続いて骨盤や背骨が歪むことがよくあります。パーソナルジムでのストレッチや運動を通じて姿勢改善をお手伝いしています。
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Point 02
筋肉を正しく使えるよう支援
筋肉を鍛えるというよりは機能改善にフォーカスし、現在お持ちの筋肉を正しく仕えるようサポートします。パーソナルジムならではのメリットを活かし、宮崎市にてマンツーマンもしくは少人数のグループへ指導を行っています。
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Point 03
身体機能の向上をサポート
単に運動やストレッチをするだけのジムではなく、整体やリンパマッサージなども組み合わせながら全身を優しく調整してまいります。「ひどい腰痛も解消できた」など、宮崎市周辺のお客様より喜びのお声が寄せられています。
お気軽にご連絡ください
営業の電話・メールは、お断りしております。
Access
理学療法士とスポーツトレーナーの知識や経験を活かして動きやすい体づくりをお手伝い
リ・パフォーマンス ちーふ
| 住所 | 〒880-0902 宮崎県宮崎市大淀4-6-28 宮交シティ 3F Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
090-9572-6512 営業の電話は、現在お断りさせていただいています。 |
| 営業時間 | 10:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 代表者名 | 髙橋 淳二 |
| 最寄りの施設 | 宮交シティ |
リ・パフォーマンス ちーふのこだわり
痛みが起きにくい柔軟な体づくりを宮崎市にてお手伝い
慢性的な痛みの解消をサポートする地域密着のパーソナルジム
「どうして良くならないのだろうか」「なぜ繰り返すのだろうか」とお悩みの腰痛はありませんか。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった疾患による痛みに加えて、姿勢不良による歪みや筋肉への負担、ストレスなどが引き起こす腰痛もあり、原因や症状にはかなりの幅があります。厚生労働省の調査では、整形外科を受診した人の約85%は原因不明の非特異性腰痛と診断されているようです。
そうしたお悩みを根本から改善へと導くために、宮交シティ3階にあるパーソナルジムにて一人ひとりに最適な運動やストレッチ、整体やリンパマッサージなどをご提案します。理学療法士やスポーツトレーナーとしての豊富な経験を持つスタッフがご相談をお受けし、改善に向けた個別のプログラムを作成しつつ丁寧にサポートしてまいります。
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