人体の機能や構造に精通したトレーナーが担当 | 宮崎県宮崎市のパーソナルジムならリ・パフォーマンス ちーふ

トレーナーに対してマンツーマン、もしくは最大3名様までのグループを対象として個別のプログラムをご提案し、運動療法やストレッチ、整体やリンパマッサージなどを実施しています。 前職は理学療法士として整形外科疾患を中心にスポーツ疾患、難病、脳血管障害、訪問リハビリなどを行っていました。

また、市内の高校テニス部をはじめとした様々なスポーツチームにおいて専属トレーナーの務めを果たし、選手たちのボディケアや効率的な練習、柔軟性や筋力の強化などをサポートしてきた実績もあります。それらのノウハウと経験を活かし、個々のニーズにお応えしてまいります。

ゴルフやテニスをはじめとしたスポーツで怪我をした方、パフォーマンス低下に悩む方向けの施術もお任せください。また、ご依頼に応じて部活やサークル、スポーツチームの練習に参加したり、試合や遠征に帯同したりしながら選手たちのボディケアや怪我の予防、効果的な練習のサポートなども行っています。

さらに、「慢性化した腰痛や肩こりを改善したい」「姿勢が悪くなっていたるところに不調が現れている」「年齢と共に衰えを感じている」など、お体の気になる点やお悩みに対して人体の構造と機能に精通したトレーナーが施術を行い、根本からの改善をサポートします。

「セミパーソナルとは何だろうか」「普通のジムとはどこが違うのだろうか」「メリットはどこにあるのだろうか」と疑問をお感じかもしれません。一般のジムのように機器を使って黙々と運動や筋トレをしたり、大勢が一緒にフィットネスやストレッチをしたりするのではなく、一人ひとりに異なるメニューを設定し、運動を見守りながら二人三脚で目標達成を目指します。

痛みや不調を抱える方には丁寧な検査を行い、原因がどこにあるかを洗い出した上で最適なプログラムを提案するため、無理なく取り組んで変化を実感できます。他のお客様と重ならないようスケジュールを最大限に調整し、集中できる環境をつくってまいります。